Naujienos

Pagrindiniai psichologinio perdegimo požymiai

Galvoje verda daugybė kasdienių reikalų – nebaigti projektai darbe, buitiniai rūpesčiai, vaikai, atostogų planai ir dar daugybė kitų…

Svarbiausių vaikams vitaminų ir mineralų gidas

Vaikai auga ir jų poreikiai kinta taip greitai, kad tėvams tikrai sunku suspėti atnaujinti savo žinias kokios medžiagos…

Pilnavertė mityba visais amžiaus tarpsniais

Bėgant metams mūsų kūnas stipriai keičiasi. Po truputį ima mažėti jaunatviškas odos stangrumas, lėtėja kolageno gamyba, retėja širdies…

Kaip pasiruošti didžiausiam moters iššūkiui?

Kūdikio laukimas ir jo gimimas – ne tik gražiausia patirtis, bet ir didžiausias iššūkis moters gyvenime. Bet su…

Pilnavertė mityba sveikai vaikystei

„Ar vaikui reikia vitaminų papildų?“ – savęs klausia ne viena mama. Galima atsakyti ir taip, ir ne. Viskas…

Kaip maitintis, kad širdis būtų sveika?

Širdies-kraujagyslių sistemos ligos yra pagrindinė žmonių mirtingumo priežastis  išsivysčiusiose šalyse. Šiuolaikinis gyvenimo būdas, streso gausa lemia šių ligų…

Kaip pasiruošti vaikelio pradėjimui

Labai svarbu ne tik planuoti, bet ir pilnavertiškai pasiruošti naujos gyvybės pradėjimui. Pastaruoju metu daugėja porų niekaip negalinčių…

9 pratimai atminties lavinimui ir proto aštrumui

Jei po  šventinio sezono vis dar jaučiatės vangiai, dabar geriausias laikas sustiprinti protą ir sugrįžti į geriausią  formą.…

5 pagrindiniai pasiteisimai, trukdantys gyventi sveikiau

Daugelis iš mūsų nuolat planuoja pradėti gyventi sveikiau, tačiau dažnai tie planai vis atidėliojami ateičiai, kuri niekada neateina.…

Kaip paruošti savo organizmą šaltajam sezonui?

Jau kurį laiką saulę ir vasarišką šilumą pakeitė darganotasis ruduo. Metų laikų kaita organizmui sukelia tam tikrą stresą…

Sveikata ir energija iš gamtos

Genialu – tai kas paprasta, o sveika – tai kas natūralu. Todėl vertėtų atsigręžti atgal į gamtą ir…

Mityba nėštumo metu, ką būtina žinoti?

Kūdikio laukimas ir jo gimimo stebuklas — nuostabiausias įvykis moters ir visos šeimos gyvenime. Ką daryti, kad būsimoji…

Mokslo įrodyta – Perfectil saugo mūsų grožį!

PERFECTIL PLATINUM pirmasis mikroelementų kompleksas, kurio veiksmingumas apsaugant odą nuo šalčio sąlygoto senėjimo yra įrodytas. Randomizuota, dvigubai akla,…

Stipriems mažylių kaulams ir dantukams

Pirmąjį vaiko gyvenimo dešimtmetį labai svarbus yra augimo procesas. Dėl greito kaulų, kraujo, raumenų ir smegenų formavimosi vaiko…

Magnetų terapija sąnariams ir raumenims

Kaip veikia magnetinis laukas ir kam jis naudingas? Magnetinio lauko naudojimas yra plačiai paplitęs sąnarių ir raumenų skausmo…