Išsirink vitaminus sau

3-jų paspaudimų testas

Pradėti

Dalyvauk žaidime

 

Dalyvauk

Populiariausi maisto papildai

Imunitetui

Stiprus imunitetas – geriausia apsauga nuo peršalimo ir daugelio kitų ligų. Patys paprasčiausi imuniteto stiprinimo būdai – grynas oras, judėjimas ir  taisyklinga mityba – pakankami maistingųjų medžiagų kiekiai ir įvairovė.

Rinktis

Širdžiai

Širdies-kraujagyslių sistemos ligos yra pagrindinė žmonių mirties priežastis išsivysčiusiose šalyse. Teigiama, kad net 80 proc. šių ligų galima būtų išvengti pasitelkus atitinkamą mitybą ir pakoregavus gyvenimo būdą.

Rinktis

Grožiui

Tikrasis grožis ateina iš vidaus… Jei plaukai, oda ir nagai negauna pakankamai maistingųjų medžiagų iš vidaus, per kraujotakos sistemą, sunku tikėtis puikios išvaizdos, kad ir kokius kremus ar serumus naudotume.

Rinktis

Vaikams ir paaugliams

Pirmąjį vaiko gyvenimo dešimtmetį itin svarbus augimo procesas. Greitas kaulų, kraujo, raumenų ir smegenų formavimasis reiškia, kad visų šių procesų sklandžiam užtikrinimui, labai svarbu gauti pakankamą kiekį įvairiausių maistingųjų medžiagų.

Rinktis

Naujienos

Patarimai tėveliams ugdant sveikesnius vaikų valgymo įpročius

Rugsėjis – tai laikas, kai visi grįžtame į kasdienį ritmą po vasaros atostogų. Prasideda nauji mokslo metai, o mes planuojame…

Naujagimis namuose – patarimai naujai „iškeptoms” mamytėms

Susilaukėte kūdikio, ir kas toliau? Penki patarimai pirmosioms dienoms su naujagimiu namuose Grįžimas iš ligoninės namo su kūdikiu gali būti…

Pagrindiniai psichologinio perdegimo požymiai

Galvoje verda daugybė kasdienių reikalų – nebaigti projektai darbe, buitiniai rūpesčiai, vaikai, atostogų planai ir dar daugybė kitų aktualių klausimų.…