Susiję straipsniai
Benediktas Vanagas: „Kai nėra laiko gilintis, remiuosi patikima rekomendacija“
Vienam garsiausių Lietuvos lenktynininkų Benediktui Vanagui svarbu visada būti energingam, geriausios formos ir pasirengusiam ambicingiems projektams, todėl jis…
Benediktas Vanagas: „Kaip „pakrauti“ organizmo „akumuliatorių“, kad neištiktų energijos krizė?“
Kiekvienas žmogus savo gyvenime turi asmeninį Dakaro ralį: vienam tai studijų ir egzaminų maratonas, kitam – ambicingas projektas,…
Karolis Mieliauskas: „Laikas pietums į kelionės grafiką nebuvo įtrauktas, bet piečiausią Indijos tašką pasiekiau laiku“
Susidėlioti kasdienybę į lentynėles taip, kad užtektų laiko valgyti reguliariai ir kaip rekomenduoja dietologai, retai pavyksta. Ypač tiems…
Benediktas Vanagas: „Žinau, kad kava nepadeda naudingų medžiagų įsisavinimui, bet kol kas įprotis ima viršų“
Daugelio rytinė rutina panaši: pusryčiaujame, išgeriame maisto papildus, o užbaigiame kavos puodeliu. Dažniausiai šiuos veiksmus skiria kelių ar…
Sveika mityba: povandeninės uolos, apie kurias net neįtariame
Vyrai turi didesnį polinkį vergauti pilvui Naujausias Lietuvos gyventojų mitybos įpročių ir žinių apie mitybą tyrimas rodo, kad…
Chemijos pamoka virtuvėje arba idealios mitybos paieškos
Ar gerai mokate Mendelejevo lentelę? Jeigu per chemijos pamokas rinkote dvejetus ar trejetus, pastangos maitintis sveikai greičiausiai patirs…
Kopiant į sveikos mitybos piramidę vyrai atsilieka
Taip jau istoriškai susiklostė, kad moterys labiau rūpinasi sveikata ir tuo, ką deda į burną. Vyrams neretai pritrūksta…
5 pagrindiniai pasiteisimai, trukdantys gyventi sveikiau
Daugelis iš mūsų nuolat planuoja pradėti gyventi sveikiau, tačiau dažnai tie planai vis atidėliojami ateičiai, kuri niekada neateina.…
