Susiję straipsniai
Ieva Serapinaitė: „Prakaitą sporto salėje liejame ne tam, kad galėtume apdovanoti save skanėstais“
Moterys į sporto salę paprastai ateina patobulinti kūno linijų arba atsikratyti nereikalingų kilogramų. Tačiau treneriai po aktyvios treniruotės…
Ieva Serapinaitė: „Subalansuota mityba turi būti kasdienis rūpestis, nepriklausantis nuo trumpalaikių tikslų“
Nemažai jaunų moterų tiki, kad paveldėjo „valgau ką noriu ir nestorėju“ geną. „Galiu tai sau leisti“ – sako…
Chemijos pamoka virtuvėje arba idealios mitybos paieškos
Ar gerai mokate Mendelejevo lentelę? Jeigu per chemijos pamokas rinkote dvejetus ar trejetus, pastangos maitintis sveikai greičiausiai patirs…
Gera moters sveikata ir išvaizda – tai ne lemtis
Gera moters sveikata ir išvaizda – tai ne lemtis, ją kuriame pačios. Todėl labai svarbu, jog moteris nepaskęstų…
5 pagrindiniai pasiteisimai, trukdantys gyventi sveikiau
Daugelis iš mūsų nuolat planuoja pradėti gyventi sveikiau, tačiau dažnai tie planai vis atidėliojami ateičiai, kuri niekada neateina.…
