Energijai
Susiję straipsniai
Ieva Serapinaitė: „Prakaitą sporto salėje liejame ne tam, kad galėtume apdovanoti save skanėstais“
Moterys į sporto salę paprastai ateina patobulinti kūno linijų arba atsikratyti nereikalingų kilogramų. Tačiau treneriai po aktyvios treniruotės…
Benediktas Vanagas: „Kai nėra laiko gilintis, remiuosi patikima rekomendacija“
Vienam garsiausių Lietuvos lenktynininkų Benediktui Vanagui svarbu visada būti energingam, geriausios formos ir pasirengusiam ambicingiems projektams, todėl jis…
Benediktas Vanagas: „Kaip „pakrauti“ organizmo „akumuliatorių“, kad neištiktų energijos krizė?“
Kiekvienas žmogus savo gyvenime turi asmeninį Dakaro ralį: vienam tai studijų ir egzaminų maratonas, kitam – ambicingas projektas,…
Karolis Mieliauskas: „Laikas pietums į kelionės grafiką nebuvo įtrauktas, bet piečiausią Indijos tašką pasiekiau laiku“
Susidėlioti kasdienybę į lentynėles taip, kad užtektų laiko valgyti reguliariai ir kaip rekomenduoja dietologai, retai pavyksta. Ypač tiems…
Benediktas Vanagas: „Žinau, kad kava nepadeda naudingų medžiagų įsisavinimui, bet kol kas įprotis ima viršų“
Daugelio rytinė rutina panaši: pusryčiaujame, išgeriame maisto papildus, o užbaigiame kavos puodeliu. Dažniausiai šiuos veiksmus skiria kelių ar…
Sveika mityba: povandeninės uolos, apie kurias net neįtariame
Vyrai turi didesnį polinkį vergauti pilvui Naujausias Lietuvos gyventojų mitybos įpročių ir žinių apie mitybą tyrimas rodo, kad…
Pagrindiniai psichologinio perdegimo požymiai
Galvoje verda daugybė kasdienių reikalų – nebaigti projektai darbe, buitiniai rūpesčiai, vaikai, atostogų planai ir dar daugybė kitų…
Sveikata ir energija iš gamtos
Genialu – tai kas paprasta, o sveika – tai kas natūralu. Todėl vertėtų atsigręžti atgal į gamtą ir…
